Өдрийн турш хөлрөхөөс хамгаална. Идэвхитэй найрлага нь хөлрөлт ихэссэн хэсэгт (hөл, суга, гарын алганы) арьсыг хатааж, толигор таатай мэдрэмж төрүүлнэ.